ไม่ว่าผู้เชี่ยวชาญและคุณหมอไหนๆ ต่างบอกว่าล้างหน้าให้ดีต้องไม่ใช้น้ำอุ่น ยิ่งใช้น้ำเย็นๆได้ยิ่งดี ทั้งที่การอาบน้ำอุ่นทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายเลือดไหลเวียนดี แต่น้ำอุ่นตัวร้ายกลับเป็นตัวเรียกปัญหาผิวไปเสียอย่างนั้น

ข้อดีของน้ำอุ่น คือช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึงเครียดคลายตัวลง ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เพิ่มความสดชื่นของร่างกายได้เป็นอย่างดี แต่ก็มีข้อเสียหลายประการที่ไม่เหมาะกับผิวโดยเฉพาะผิวหน้า

1. น้ำอุ่นทำให้ผิวแห้ง เพราะน้ำอุ่นได้ล้างน้ำมันที่เคลือบผิวออกมากเกินไป และทำให้รูขุมขนเปิด ความชุ่มชื่นของผิวถูกดึงออกไปส่งผลให้ผิวแห้ง จนรู้สึกได้ว่าเมื่ออาบน้ำหรือล้างหน้าเสร็จผิวตึงหรือแสบคันและผิวลอกได้ง่ายสำหรับคนที่มีผิวแห้ง

2. น้ำอุ่นกระตุ้นให้เกิดสิวได้ง่าย น้ำอุณหภูมิอุ่นจัดทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นและล้างน้ำมันที่ควรมีในผิวตามปกติออกมากเกินไป จนทำให้ต่อมไขมัต้องสร้างน้ำมันขึ้นมาเพิ่มเติม ส่งผลให้เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบ

3. น้ำอุ่นทำให้สิวระคายเคือง สำหรับผู้ที่มีสิวอยู่แล้วอาจทำให้สิวอักเสบมากขึ้นได้เพราะความแห้งของผิวนั่นเอง

4. น้ำอุ่นทำให้รูขุมขนเปิดกว้าง แม้ว่ารูขุมขนเปิดจะทำให้ทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้น แต่ก็เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวได้เช่นกัน รูขุมขนที่เปิดกว้างไม่ได้ยืดขยายตัวง่าย เมื่อล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นบ่อยๆ รูขุมขนมักจะกว้างขึ้น ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นทำให้เกิดสิวได้ง่าย

สำหรับน้ำที่เหมาะกับผิวที่สุดไม่ใช่น้ำเย็นแต่อย่างใด เพียงแค่น้ำอุณหภูมิห้องก็เพียงพอแล้วสำหรับการล้างหน้าแต่ละวัน เน้นไปที่การทำความสะอาดอย่างเหมาะสมไม่รุนแรงเกินไป แต่หากอากาศหนาวมากก็อาจใช้การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่น แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องตามเพื่อปิดรูขุมขนก็ได้