5 อย่างที่คนผิวดีต้องทำก่อนนอน

ธรรมชาติของคนเราไม่เหมือนกัน ถึงแม้ว่าตอนเด็กๆเรามักจะมีผิวดี เนียนละเอียด แต่เมื่อเจอกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไป รวมถึงระบบร่างกายภายในก็ทำให้สภาพผิวเราต่างกันได้แล้ว 

หลายคนก็ยังสงสัยกันว่าคนมีผิวดีๆนี่วันๆเค้าทำอะไรกันบ้างนะ Elisées มาเฉลยเคล็ดลับเหล่านี้ นี่คือ 5 สิ่งที่คนผิวดีต้องทำก่อนนอน

1. ทำความสะอาดหน้า
ต้องให้แน่นใจว่าก่อนนอนได้ทำความสะอาดผิวมาดีแล้วจริงๆ ให้ทั้งคราบเครื่องสำอางและเหงื่อไคลหลุดออกจากผิวเพราะสิ่งสกปรกเหล่านี้เป็นตัวการก่อให้เกิดทั้งสิวและริ้วรอย คนผิวดีไม่ว่าจะเหนื่อยหรือปาร์ตี้หนักขนาดไหนอย่างน้อยก่อนนอนผิวต้องสะอาดไว้ก่อน

2. เลือกใช้ครีมที่เหมาะกับผิวหน้า
เป็นสิ่งสำคัญที่คนผิวดีทำก่อนนอน เลือกใช้ครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิวและแก้ปัญหาผิวหน้าได้จริง เพราะสกินแคร์แต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติแตกต่างกันไป มอยซ์เจอร์ไรเซอร์และสารอาหารผิวจะได้ทำงานอย่างเต็มที่ การทาครีมบำรุงก่อนนอนเป็นประจำจะช่วยให้สภาพผิวแข็งแรง และตื่นมาอย่างสดใสไม่เหี่ยว

3. ลดรอยคล้ำใต้ตา
รอบดวงตาเป็นจุดสำคัญที่แสดงผลของสภาพร่างกายได้ชัดเจน ทั้งอาการบวม ใต้ตาดำ ริ้วรอยเหี่ยวย่น และตีนกา ก่อนนอนจึงเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ต้องดูแลรอบดวงตาให้ดี ใช้เซรั่มเข้มข้นบำรุงรอบดวงตาด้วย Elisées Miracle Pur lift eye serum ให้สารอาหารจากสาหร่ายธรรมชาติบำรุงผิวรอบดวงตาให้ชุ่มชื่น กระชับ เต่งตึง เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงให้ผิว จะได้ตื่นเช้ามาสดใสปิ๊งๆ

4. ดื่มน้ำ
เคล็ดลับความงามคงกระพันของดาวค้างฟ้าหลายๆคนเป็นวิธีง่ายๆ เช่นการดื่มน้ำ 1 แก้วก่อนนอนและตอนตื่นนอนเท่านั้น น้ำเป็นสิ่งที่ร่างกายสูญเสียไปตลอดวัน เมื่อได้รับการชดเชยจะช่วยให้ระบบร่างกายหลายๆส่วนดีขึ้น ขับของเสียออกจากร่างกาย ผิวพรรณสดชื่น และทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วย

5. ลดความเครียดก่อนนอน
เพราะเวลานอนเป็นช่วงที่ Growth hormone ทำงาน ถ้าเราหลับๆตื่นๆ นอนหลับไม่สนิทการซ่อมแซมฟื้นฟูร่างกายก็ถูกขัดจังหวะไปด้วย ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและความงาม ก่อนนอนจึงเป็นเวลาลดความเครียด โยนเรื่องทุกข์ใจและปัญหาออกนอกเตียงแล้วพักผ่อนอย่างสบายใจ นี่แหล่ะสิ่งที่คนผิวดีต้องทำกันก่อนนอน