กฏ 5 ข้อห้ามทำกับผิวหน้าในฤดูหนาว
1. อาบน้ำร้อนมากเกินไป
การอาบน้ำอุ่นในหน้าหนาวเป็นของคู่กัน เพราะน้ำอุ่นๆจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เส้นเลือดขยายตัวได้ดีเกิดการไหลเวียนที่ดีขึ้น แต่ก็ควรระมัดระวังว่าอย่าอาบน้ำร้อนจนเกินไป เพราะน้ำอุ่นทำให้น้ำหล่อเลี้ยงผิวสูญสลาย เป็นต้นเหตุของผิวแห้งแตกลอก ผิวสากไม่เรียบเนียน ขาดความชุ่มชื่น แนะนำให้อาบน้ำเย็นปิดท้ายเพื่อปิดรูขุมขน ส่วนผิวหน้าไม่ควรล้างด้วยน้ำอุ่นเลยเพราะเสียความชุ่มชื่นง่ายมากและทำให้ผิวเสียง่าย หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นโดยเด็ดขาด
2. หลีกเลี่ยงการสครับผิว
การขจัดเซลล์ผิวเก่ามีผลดีต่อผิวเราก็จริง แต่สำหรับผู้ที่กำลังมีปัญหาผิวแห้ง ควรหลีกเลี่ยงการใช้สครับเนื้อหยาบบ่อยเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแตกลอกเป็นขุยได้มากขึ้น การขัดสีทำให้ผิวแสบและอักเสบส่งผลให้เกิดรอยย่นได้ง่ายมาก ทางที่ดีควรใช้ครีมบำรุงประเภท Whitening ที่มี AHA เป็นส่วนผสมแทนการสครับผิวในช่วงฤดูหนาวแทนจะดีกว่า
3. ปล่อยให้ผิวเปียกนานๆ
ทั้งหลังการออกกำลังกายและหลังอาบน้ำ ไม่ควรปล่อยให้เหงื่อและน้ำเกาะผิวนานๆ เพราะผิวสูญเสียความชุ่มชื่นระเหยน้ำได้เร็วส่งผลให้ผิวเกิดอาการแพ้ได้ง่ายเลยทีเดียว
4. แดดไม่แรงก็อย่าลืมทากันแดด
รังสี uv ไม่ว่าฤดูกาลไหนก็รุนแรงไม่ต่างกัน ยิ่งฤดูหนาวชั้นเมฆมีน้อยกว่าช่วงอื่นๆ รังสี UVA, UVB มีโอกาสสัมผัสผิวได้โดยตรงไม่ต้องผ่านเมฆบนชั้นอากาศ จึงควรทาครีมกันแดดเป็นประจำให้เป็นนิสัยถ้าไม่อยากผิวเสียและหมองคล้ำ
5. อย่าลืมทาครีมเป็นประจำ
ในบางวันยอมรับว่าก็อาจลืมทาครีมบำรุงผิวเพราะไม่ได้ออกไปไหน แต่ในช่วงที่ผิวแห้งนี่คงไม่ได้เลยเพราะผิวขาดสมดุลความชุ่มชื่นอยู่แล้ว ดังนั้นหลังจากอาบน้ำอาจใช้เบบี้ออยล์ทาผิวเก็บกักความชุ่มชื่น ต่อด้วยทาครีมบำรุงให้เร็วที่สุด เพราะเป็นช่วงเวลาที่ผิวจะเปิดรับสารบำรุงได้ดีที่สุดได้ประโยชน์สองต่อ
5 ข้อห้ามเหล่านี้อาจฟังดูเบสิค แต่พิสูจน์มาแล้วว่าเป็นเรื่องจริง อยากให้คุณได้ลองนำไปใช้จะพบเลยว่าผิวดีขึ้นจริง
