เชื่อว่าคงไม่มีใครที่อยากแก่ก่อนวัยอันควรแน่นอน แต่เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าสิ่งที่ทำให้แก่ก่อนวัยมีอะไรบ้างนอกจากความเครียด อาหารที่เรารับประทานทุกวันบางอย่างข่วยเร่งความแก่ได้อย่างดีเลยทีเดียว และริ้วรอยเหี่ยวย่นที่มาพร้อมกับความแก่ไม่มีใครปรารถนาแน่นอน ถ้าไม่อยากแก่ต้องเลี่ยงอาหารเหล่านี้มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

1.ของทอด
ไขมันทรานซ์จะมากับของทอดทุกชนิด หรือว่าอาหารกระป๋อง แน่นอนอยู่แล้วต้องมีความสะดวกในการทาน แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารเหล่านี้ทำให้คุณแก่ไว เสี่ยงต่ออาการเส้นเลือดหัวใจตีบ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่คล่องและนั่นเป็นสาเหตุทำให้ริ้วรอยเราเกิดขึ้นได้ง่ายมาก
2.กาแฟ
หลายคนที่ขาดไม่ได้เลยคือกาแฟ เครื่องดื่มที่ทำให้รารู้สึกดีเมื่อเกิดอาการเมื่อยล้า การดื่มกาแฟทำให้ผิวแห้งหรือคอแห้ง และเกิดการขาดน้ำได้เพราะมีสารกระตุ้นจากคาเฟอีน ทำให้แก่เร็วก่อนวัยอันควร แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้หลังจากดื่มกาแฟแล้วให้ดื่มน้ำตามไปด้วย
3.น้ำตาล
น้ำตาลทำให้อ้วนได้แน่นอน หากทานในปริมาณที่มากจนเกินไป อาจมาจากขนมหวานต่างๆ หากว่าทานมากเกินไปจะทำลายคอลลาเจลที่อยู่ในผิว และทำให้ผิวเกิดความแห้งน้ำหล่อเลี้ยงไม่พอ แก่ก่อนวัยริ้วรอยฝ้ากระมาเพียบ ควรเลี่ยงหรือทานให้น้อยลง
4.แอลกอฮอล์
ส่งผลกระทบกับผิวและริ้วรอยโดยตรงเลย เพราะเจ้าสิ่งนี้จะเข้าไปทำลายตับ และเมื่อตับทำงานผิดปกติ ปัญหาผิวเกิดขึ้นแน่นอน ฝ้ากระจุดด่างดำมาพร้อมกับสีผิวที่ดำคล้ำ พยายามเลี่ยงเลย
5.อาหารรสเค็ม
ทานอาหารที่มีรสเค็มจะทำให้ความเค็มดูเอาน้ำหล่อเลี้ยงผิวมาจนหมดและผิวจะแห้ง ริ้วรอยก่อนวัยเกิดขึ้นได้เร็วยิ่งนัก เพราะผิวได้รับน้ำไม่เพียงพอนั่นเอง การทานอาหารที่ไม่เหมาะสมส่งผลให้เกิดริ้วรอยและการแก่ก่อนวัยอันควรได้ ควรมีตัวช่วยบำรุงผิวที่ดีอย่างเช่น Elisees Miracle Pur Lift Face Serum อาหารผิวที่อุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารทุกชนิดที่ผิวเราต้องการ เป็นเนื้อครีมบางเบา ใช้ง่ายไม่เหนียวเหนอะหนะ ทำให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยลบเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย ลูบไล้ทุกวันก่อนนอน หรือเช้าและเย็น สังเกตได้ถึงความชุ่มชื่นใช้แล้วผิวเด้งไม่แก่ง่าย

ไม่ว่าคุณหรือสาวคนไหนก็ไม่อยากแก่ใช่หรือไม่ ดังนั้นควรเลี่ยงอาหารที่ทำให้แก่เร็ว และทานอาหารที่มีประโยชน์จะดีกว่า และอย่าลืมตัวช่วยบำรุงผิว อาหารผิวที่ทำให้ริ้วรอยไม่กล้ามาเกิดบนใบหน้าหรือผิวพรรณของคุณแน่นอน ใช้แล้วไม่ผิดหวัง