อาจจะฟังแล้วดูแปลกหู ที่ว่าการดีท็อกซ์ระบบขับถ่ายจะมีผลดีจนทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้นได้ แต่เรื่องเหล่านี้พิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริง

การดีท็อกซ์ถูกนำมาใช้จนเป็นที่รู้จักกันในวงกว้าง คือการบำบัดระบบขับถ่ายล้างสารพิษตกค้างในร่างกายออกทางระบบขับถ่าย ทำได้ด้วยการใส่น้ำลงไปในส่วนลำไส้ใหญ่(ควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ) หรือใช้วิธีการทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ที่มีกากใยให้มากขึ้นเพื่อให้การขับถ่ายดีขึ้น มีข้อดีคือการกำจัดของเสีย กากอาหาร สารพิษที่ตกค้างในระบบขับถ่ายให้หมดไป เพราะในแต่ละวันสิ่งที่เรารับประทานมีการตกค้างหมักหมมในลำไส้อยู่ตลอด จนทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ มีแก๊สในกระเพาะ กลิ่นตัวเหม็น ปากเหม็น ท้องเสียง่าย แพ้อาหารและแพ้สารเคมีได้ง่าย ระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง(เพราะภูมิคุ้มกันของร่างกายส่วนใหญ่อยู่ที่ระบบขับถ่าย)

การดีท็อกซ์มีประโยชน์ในการช่วยทำความสะอาดลำไส้ กำจัดแบคทีเรีบที่ไม่ดีต่อร่างกายออก ลดการสะสมสารพิษตกค้าง เมือกไขมัน โลหะหนักตกค้าง ทำให้ลำไส้ทำงานอย่างเป็นปกติ มีผลดีต่อร่างกายและผิวพรรณได้จริง เพราะการทำงานของระบบขับถ่ายที่ดีจะช่วยการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่ดูดซึมได้เฉพาะในลำไส้ ระบบการทำงานของอวัยวะหลายชนิดที่เกี่ยวข้องเช่น ตับ ไต ตับอ่อน ถุงน้ำดี ทำงานได้ดีขึ้น ร่างกายรู้สึกสดชื่นสดใสขึ้น และระบบขับถ่ายกลับมาทำงานเป็นปกติโดยไม่ต้องทำบ่อยๆ ร่างกายจึงดูสดใสแข็งแรงขึ้นได้จริง