1. กระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น เป็นวิธีที่ดีที่สุดเช่นการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีวิตามินสูง ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะช่วยให้การสูบฉีดเลือดของหัวใจดีขึ้น เป็นวิธีการส่งออกซิเจนไปเลี้ยงทุกเซลล์ทั่วร่างกายได้ดีที่สุด

2. นวดกระตุ้นเซลล์ผิว นวดกดจุดตามจุดต่างๆ และการลูบไล้ผิวอย่างถูกวิธี จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้เดินดีขึ้น

3. ล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างหมดจด และมีวันพักผิวหน้าจากการแต่งหน้าเป็นประจำบ้าง ให้ผิวได้หายใจรับการดูแลได้อย่างเต็มที่

4. ผลัดเซลล์ผิวหน้ากำจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพปิดกั้นการรับการบำรุงออกให้หมดจด เซลล์ผิวจะได้สะอาดเปิดรับการบำรุงเพิ่มขึ้น กระตุ้นการเกิดเซลล์ผิวใหม่ของผิวอย่างต่อเนื่อง ผิวจึงดูสดใสและแข็งแรงขึ้น

5. ทำทรีตเมนต์เติมออกซิเจนให้ผิวหน้า

การเติมออกซิเจนให้ร่างกาย บำรุงการไหลเวียนเลือด และการเสริมออกซิเจนให้ผิวเหล่านี้ถือเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมสูงเพื่อการฟื้นฟูผิวที่โทรม และผิวที่มีปัญหาเรื้อรังแก้ไม่ตก ให้เซลล์ผิวทำงานอย่างเต็มที่ รวมทั้งได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่อีกครั้ง เมื่อผิวหายใจได้สะดวกอีกครั้งจึงฟื้นฟูได้เร็วกว่าการบำรุงผิวเพียงอย่างเดียว